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RT @ALL_Bloodtype: 【みんなでボーリング】
【A型】「だから、そのピンクのは俺の球だって！何度目だよ！」
【B型】「え？わりいwこれ投げやすいwてか、右のピン無理じゃね？」
【O型】「あーなんか今日調子悪いわー昨日筋トレやりすぎたからなー参ったわー」
【AB…@One096_3150 2018/04/25 14:18
何をやるでも休息が大事！！
仕事でもなんでもそうですよね。
筋トレも一緒です！
負荷のかかったトレーニングをした後は48時間
その部位を休ませる必要がある。
超回復といって
あなたの筋肉を最大限まで
回復させ、大きくしてくれる働きがあるんですよ！！@kipgmmg 2018/04/25 14:14
RT @magurohd: 腹立ったからワイの知ってる情報を貼っとく
・麻生太郎は年に数着30万くらいのスーツを仕立てる
・麻生太郎の体型は30年くらい変わってない
・元五輪選手なので、癖で毎朝筋トレしてから仕事する
・総理時代、ウォーキングしたらSPが根をあげた
・自ら海外の…@nemutaiyou 2018/04/25 14:15
