トレ 関連ツイート
RT @magurohd: 腹立ったからワイの知ってる情報を貼っとく
@wa_rio_n 2018/04/25 14:17
・麻生太郎は年に数着30万くらいのスーツを仕立てる
・麻生太郎の体型は30年くらい変わってない
・元五輪選手なので、癖で毎朝筋トレしてから仕事する
・総理時代、ウォーキングしたらSPが根をあげた
・自ら海外の…
ポルトと一緒に筋トレやりてぇ
@PoltFan69 2018/04/25 14:17
【カフェインの効果】
@96JsCNoqOvVLD2A 2018/04/25 14:16
筋トレ前にカフェインを摂取すると、筋収縮力がアップし格段にパワーがあがる。
それにより、より高強度のトレーニングができとても効率良く筋力をアップさせることができる。筋トレ前にはこのモンスターがオススメ。
朝のコーヒーもおすすめです。